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Des milliers de personnes gèrent leurs temps d’étude grâce à la technique pomodoro. Créée depuis plusieurs années, cette méthode repose sur l’étude par intervalles de période. Cette méthode regorge de beaucoup d’avantages qui ne peuvent rester invisibles. Cet article vous renseigne encore plus en détail sur les avantages de la technique pomodoro.
La gestion des distractions et la maitrise du temps
La méthode de pomodoro est une technique qui vous donne le pouvoir de contrôler votre temps à chaque instant. Pour plus d’information, aller sur ce site internet. Même si vous prenez des mesures appropriées, vous pourrez faire face à des interruptions ou des distractions non prévues.
Néanmoins, la méthode pomodoro a mis en place des démarches qui pourront vous aider malgré tout à atteindre vos objectifs. Tout d’abord, vous devez informer vos proches de votre occupation avant de démarrer votre pomorodo. Ensuite, planifiez-vous en mettant en place un calendrier de vos préoccupations d’études. Enfin, après votre séance, vous pouvez être libre dans vos mouvements.
Le maintien de la motivation
À la fin d’un pomodoro, lorsque le travail est presque terminé, cela devient une course passionnante contre la montre pour terminer avant que le moment ne soit écoulé. Cette motivation s’amplifie au fuir du temps et augmente la qualité de votre travail.
Pour bien profiter de cette méthode, il vous suffit de faire une bonne répartition de votre journée. Vous pouvez la répartir en 25minutes et garder ce que vous devez maitriser. La technique de pomodoro est efficace pour mieux apprendre, gérer votre temps et obtenir de très bonnes notes.
La lutte contre la procrastination
La procrastination est toujours présente au coin de la rue même si vous savez quoi faire lors de votre séance pomodoro. La procrastination peut vous faire manquer des échéances et vous faire prendre du retard dans votre travail. Ce qui pourra nuire à votre productivité et augmenter le stress. La méthode pomodoro vous aide à résoudre ce problème en vous apportant de la clarté et de l’assurance. De plus lorsque vous savez quoi apprendre et à quel moment, vous vous sentirez moins anxieux et moins dépassé.
Par sa démarche, la méthode pomodoro vous encourage à vous lancer lorsque vous trainez les pieds, car le moment d’engagement est de courte durée. Étant un jeu pour battre le chrono, une fois engagé, il vous sera difficile de vous arrêter.
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